jueves, 3 de noviembre de 2016

Cursillo de Iniciación a la Meditación

María Luisa Barrero nos envía esta información que subimos al blog

Estimados amigos y amigas:
La Sangha sevillana del maestro zen Thich Nhat Hanh ( www.thaysanghaluces.es ), en su sede de la Asociación La Barca de Buda, en calle Moravia 6, local,  (junto a la iglesia de San Julián) organiza un cursillo de iniciación a la meditación para todos aquellos que quieran adentrarse en este maravilloso mundo. Serán cuatro sesiones de una hora. En concreto los martes 8, 15, 22 y 29 de noviembre  de 18:15 a 19:15.
El curso en sí es gratuito y solo se pide una aportación global de 20 euros para gastos del alquiler del local. 
No necesitas llevar cojín de meditación, tenemos suficiente material  pero puedes  llevar tu propio cojín o banquito si te resulta más cómodo.
Las sesiones serán facilitadas por Cristina Vega Alonso, psicóloga, especialista en mindfulness. 
Para inscribirte en el cursillo o para más información te rogamos lo hagas a través de: cristinavegaalonso@gmail.com

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